ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

                   José Luis Pascua Piqueras

                                             Biografía

Máster-Experto en Entrenamiento Deportivo

Entrenador Nacional de Atletismo y Ciclismo

 

 

Más de 30 años de experiencia entrenando a atletas y ciclistas de toda España, trabajando a varios niveles, desde niños en Escuelas de Especialización Deportiva, aficionados, hasta grandes deportistas de la Élite Española a quienes he dirigido en sus entrenamientos consiguiendo importantes triunfos para nuestro país, Campeonatos del Mundo en Ciclismo y Atletismo, Tour de Francia..., entre ellos se encuentra Marino Lejarreta (Vizcaya), Ángel Casero (Valencia), Óscar Pereiro (Vigo), Pedro Delgado (Segovia), José María Jiménez - El Chava - o Carlos Sastre (ambos de Ávila) y Antonio Prieto (atleta segoviano) por citar unos ejemplos.

 

 

Atletas internacionales que he entrenado

 

  • Antonio Prieto
  • Constantino Esparcia
  • Vicente Polo
  • Santiago Llorente
  • Francisco Madueño
  • Javier Pascual
  • Jesús Gálvez
  • Juan B. Toledano
  • Mónica Fernández-Gil
  • Javier La Costa
  • Aurora Pérez
  • Virgnia Vivar
  • Jesus de la Morena......

 

Ciclistas profesionales que he entrenado

 

  • Pedro Delgado
  • Ángel Arroyo
  • Julián Gorospe
  • Pello Ruiz Cabestany
  • Jokín Múgica
  • Carlos Hernández
  • Igor González-Galdeano
  • Santi Blanco
  • José Luis de Santos
  • José A Gómez Marchante
  • Óscar Pujol
  • Nacho Perez (2016)
  • Axel Costa (2016)

 

Conferenciante

 

  • Ponente en las Primeras Jornadas de Ciencia y Deporte de Alcobendas
  • Ponente en la I Semana de Ciencia y Deporte en Segovia, 1989
  • Ponente en las III Jornadas de Medicina del Deporte de San Sebastián de los Reyes, 1990
  • Maestro Colaborador - Tutor de Prácticas de Magisterio en la Universidad Complutense de Madrid, 1993-97
  • Profesor de la Escuela Nacional de Entrenadores de Ciclismo
  • Profesor de Entrenadores Regionales de Ciclismo en Comunidad de Castilla y León

 

TITULACIONES DEPORTIVAS

 

  • Entrenador Nacional de Atletismo
  • Real Federación Española de Atletismo (1979)
  • Entrenador Nacional de Ciclismo
  • Federación Española de Ciclismo (1989)
  • Experto Universitario en Entrenamiento Deportivo
  • UNED (2000)
  • CARGOS EN INSTITUCIONES DEPORTIVAS

 

Atletismo:

 

  • Profesor-entrenador Club de Atletismo de Vallehermoso, de 1975 a 1977
  • Entrenador Oficial del Equipo Nacional junior en el Campeonato de Europa en Donez (URSS), año 1977
  • Invitado como entrenador (1 atleta) a las Olimpiadas de Moscú, año 1980
  • Miembro del Cuadro Técnico de la Federación Española de Atletismo
  • Entrenador Responsable Adjunto Equipo Nacional Cross, de 1981 a 1988
  • Entrenador en el Campeonato del Mundo de Cross, en Francia, año 1990. Entrenador que más atletas aporta (3) a la Selección Nacional de Cross
  • Director de la Escuela Municipal de Atletismo de Segovia de 1991 a 1993
  • Director Técnico Club de Atletismo M.A.M (Madrid) de 1983 a 1986
  • Director Técnico Club DYC Segovia de 1987 a 1990


Ciclismo:

 

  • Preparador del Equipo Profesional Reynolds, de 1979 a 1984
  • Preparador Físico del Equipo Profesional Orbea, de 1985 a 1989
  • Entrenador del Equipo "Vitaliceo Seguros" de 1998 a 2000 (Equipo de 1ª Divisón Mundial)
  • Entrenador y Director Adjunto del Equipo Unitec de 2001 a 2003 (Equipo 1ª División Nacional Aficionados)

 

 

Principales resultados en Atletismo:

 

  • Campeonato de España por Clubes de Cross, Categoría juvenil 1975
  • Santiago Llorente - Campeón Mundial Cross Juvenil, Luxemburgo 1975
  • Santiago Llorente - Campeón de España en 10000 lisos
  • Constantino Esparcia - Campeón de España de Cross Junior y Absoluto
  • Antonio Prieto - 2 títulos como Campeón de España en 5000 metros lisos
  • Antonio Prieto - 4 títulos como Campeón de España de Cross
  • Antonio Prieto - 5 títulos como Campeón de España de 10000 metros lisos
  • Vicente Polo - Campeón de España Universitario de Cross y Subcampeón de España de maratón
  •  títulos de Campeón de España de Cross por Clubes, con los clubes M.A.M (Madrid) y DYC (Segovia)

Principales resultados en Ciclismo:

 

  • Ángel Arroyo - 2° y 6° en el Tour de Francia en 1983 y 84 respectivamente
  • Jokin Múgica - Subcampeón del Mundo de Ciclocross Junior
  • Marino Lejarreta - 2 veces 4° y 2 veces 5° en el Giro, 2 veces 5° Tour de Francia y 2 clásicas de San Sebastián
  • Peio Ruiz Cabestany - 2 veces 4° y 2 veces 5° en la Vuelta a España
  • Pedro Delgado - 1° Tour de Francia en 1988 y 1° en 2 Vueltas a España
  • Óscar Freire - Campeonato Mundial de 1999
  • Ígor González de Galdeano - 2° Vuelta a Españ en 1999
  • Juan Carlos Domínguez - Prólogo Giro Italia + maglia rosa 2002 y 12 vueltas de 6 días
  • Carlos Sastre - 3°, 4° y 8° en Tour de Francia
  • Óscar Pereiro - 1° Tour de Francia 2006 y 1° Clásica Internacional Alpes 2004
  • Alexander Kolobnev - Bronce Olimpiada Tokio 2008
  • Víctor Martín - Subcampeón de España Sub23 Ruta 2011.
  • 7 Campeonatos de España en Ruta (profesionales) con diferentes corredores

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